T?ng kh? n?ng gi?i ??c, b?o v? gan, th?n, ph?i và h? mi?n d?ch kh?i các g?c t? do t?n t?i trong c? th?.Lo?i b? các g?c t? do, b?o v? ty th?  c?a t? bào, t?ng kh? n?ng ch?ng l?i các b?nh t? mi?n nh?  viêm kh?p d?ng th?p, b?nh celiac và lupus.B? sung selen có th? giúp gi?m tác d?ng ph?, c?i thi?n ch?t l??ng cu?c s?ng ? nh?ng ng??i ?ang x?